Vitamina do Pasquim

ingredientes

• 1 colher (sopa) de gérmen de trigo
• 1 colher (sopa) de aveia em flocos
• 1 colher (sobremesa) de semente de linhaça
• 1 colher (chá) de levedo de cerveja
• 1 colher (chá) de bomba estimulante
• 1 colher (sopa) de proteinato de cálcio
• 1 banana média
• 2 polpas congeladas de morangos (ou 10 morangos)
• 1 copo de suco de soja de morango (300 ml)

modo de preparo

Num liquidificador, coloque todos os ingredientes com 4 cubos de gelo e 1/2 copo de água gelada. Bata bem e sirva.

Fonte e foto: Receitas.com

Edição: CLICK LAN HOUSE

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